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진료센터 WELLTON HOSPITAL

AN ENJOY SPORTS LIFE!

운동치료란?

운동치료란 다양한 운동 형태의 치료를 통해서 재활을 필요로 하는 환자 분들에게
독립적이고 기능적인 생활을 영위할수 있도록 도와주는 물리치료의 한 분야입니다.

해당 환자에게 가장 효율적인 방법으로 처방된 운동치료 프로그램은 환자가 최대한 빠른 시간에
정상에 가까운 생활을 영위할 수 있도록 손상된 운동 기능을 회복시켜 줍니다.

스포츠 운동선수 치료

운동선수는 일반인에 비해 보다 많은 자극과 충격을 견디며 경기를 합니다.
따라서 많은 선수들이 통증에 시달리고 있으며, 평소 갖고 있던 통증을 자연스럽게 받아들이는 경우가 많습니다.
하지만 이러한 만성통증은 경기력 저하로 이어지기 때문에 적극적인 재활프로그램이 필요합니다.

스포츠 재활 프로그램

각종 장비 및 운동기구를 사용하는 재활 훈련, 매트에서의 이동 및
생활 동작 훈련 및 기구를 이용한 보행 훈련 등을 통하여 환자분의 특성에 가장 알맞은 운동 치료를 실시합니다.

근력 운동 및 유연성 강화 운동법 지도

부상 예방을 위한 교육 및 트레이닝

영양 상담- 슬럼프 및 심리적인 갈등에 대한 카운셀링

전문운동선수 프로그램(프로선수, 각 종목별 운동선수)

수술 전후 재활(허리, 어깨, 발목)

통증 재활(디스크, 허리, 목)

통증조절 및 안정

급성으로 통증이 오거나 부었을 경우, 운동을 쉬면서
스트레스를 받은 부위에 자극이 없도록 관절운동 범위를
제한하고 염증조절을 위하여 약물치료도 병행할 수 있습니다.

관절가동범위 회복

손상후 움직이지 않으면 관절이 굳고 통증을 유발
할 수 있기 때문에 관절을 움직이지 않고 힘만 주고
빼는 운동을 실시하고 점진적으로 관절가동범위를
늘려나갑니다.

근력강화운동

- 등척성 운동(관절은 움직이지 않고 힘만주는 운동)

- 등장성운동(무게는 일정하고 관절이 움직이면서 하는 운동)

- 등속성 운동(일정한 속도로 최대한 운동) 등이 있다.

스포츠운동 복귀

재활의 마지막 단계에서 실시하는 운동을 통해 스포츠
동작을 반복적으로 수행하게 됩니다. 재발률을 줄이기
위해 충분한 재활운동이 필요하며, 이후 스포츠운동에
복귀 후에도 보강운동이 필요합니다.