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어깨손상 재활

수술방법 - 봉합술

<회전근개파열 봉합술>

어깨를 감싸고 있는 4개의 근육으로 이루어진 힘줄을 회전근개라하며, 다치거나 낙상으로 파열되었을 경우 관절내시경을 통해 봉합술을 시행합니다

회전근개파열 봉합술 수술 전 이미지

회전근개파열 봉합술 수술 전

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회전근개파열 봉합술 수술 후 이미지

회전근개파열 봉합술 수술 후

<관절와순파열 봉합술>

팔과 어깨를 이어주는 동그란 링 모양의 섬유연골조직인 관절와순이 여러가지 원인에 의해 파열되는 것을 <slap 관절와순파열>이라고 합니다. 대부분 관절내시경을 통해 파열부위를 확인하고 다듬은 후 봉합해주는 봉합술을 시행합니다.

관절와순파열 봉합술 수술 전 이미지

관절와순파열 봉합술 수술 전

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관절와순파열 봉합술 수술 후 이미지

관절와순파열 봉합술 수술 후

※ 연골손상 정도, 개인별 운동 능력에 따라 프로그램이 달라질 수 있습니다.

수술 0~2주

  • 목표|통증과 붓기 조절, 관절 가동범위 회복 시작
  • 관절 가동 범위|전방굴곡 90도
  • 운동치료|견갑골 재교육 운동, 추운동, 어깨굽힘 기계(Shoulder CPM)
  • 견갑골 재교육 운동

    견갑골 재교육 운동

  • 추 운동

    추 운동

  • 어깨 굽힘 기계 운동

    어깨 굽힘 기계 운동

수술 2~6주

  • 목표|점진적 어깨 가동범위 회복 및 초기 근력운동 향상
  • 관절 가동 범위|점진적인 굴곡각도 증가 180도
  • 운동치료|공을 이용한 어깨 근력강화 및 안정화 운동

공을 이용한 재활

  • 어깨 굽힘 근력 강화 운동

    어깨 굽힘 근력 강화 운동

  • 어깨 바깥 돌림 근력 운동

    어깨 바깥 돌림 근력 운동

  • 어깨 폄 근력 강화 운동

    어깨 폄 근력 강화 운동

  • 어깨 안정화 운동

    어깨 안정화 운동

수술 6주~10주

  • 목표|근력운동 강화
  • 관절 가동 범위|완전한 가동 범위
  • 운동치료|슬링, 탄력밴드, 덤벨 이용한 어깨 근력강화 운동

슬링을 이용한 재활

  • 어깨 굽힘 관절 가동 운동

    어깨 굽힘 관절 가동 운동

  • 어깨 벌림 관절 가동 운동

    어깨 벌림 관절 가동 운동

  • 어깨 굽힘 관절 가동 운동

    어깨 굽힘 관절 가동 운동

  • 어깨 벌림 관절 가동 운동

    어깨 벌림 관절 가동 운동

탄력밴드를 이용한 재활

  • 어깨 굽힘 근력 강화 운동

    어깨 굽힘 근력 강화 운동

  • 어깨 벌림 근력 강화 운동

    어깨 벌림 근력 강화 운동

덤벨 이용한 근력 강화 운동

  • 어깨 위로 올림 운동

    어깨 위로 올림 운동

  • 어깨 뒤로 폄 운동

    어깨 뒤로 폄 운동

  • 어깨 바깥 돌림 운동

    어깨 바깥 돌림 운동

  • 어깨 안쪽 돌림 운동

    어깨 안쪽 돌림 운동

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[ 게시일 : 2014년 4월 23일 ]