숙련된 전문 의료진과 세계적으로 인정받고 있는
첨단수술 기술로 성공적인 치료를 약속합니다

십자인대파열

우리 몸에서의 역할

전방십자인대는 허벅지 뼈와 종아리 뼈를 이어줘 무릎이 앞뒤로 흔들리지 않도록 해 줍니다.
무릎 관절의 안정성을 유지시켜 줍니다.
전방십자인대는 이어주는 힘은 강하지만 굵기가 가늘고 비틀림에 약해 외부충격이 가해지면
쉽게 끊어질 수 있습니다.

손상의 원인 및 질환

  • 비접촉성 외상 : 스포츠 활동 중 무리한 동작으로 발생하는 경우(손상의 80% 원인)
    급한 방향전환, 정지동작으로 인한 비틀림, 감속, 무릎이 정상범위를 넘어 펴짐
  • 접촉성 외상    : 스키, 농구, 축구 등 스포츠 활동 중 충돌로 인해 발생하는 경우 (무릎이 밖으로 꺾임)

손상시 증상

  • 01
    무릎에서 무엇인가 찢어지는 느낌이나 '탁'하는 소리를 들을 수 있다.
  • 02
    무릎이 한쪽으로 떨어져 나간 느낌이 난다.
  • 03
    손상 후 통증과 붓기가 심해진다.

전방십자인대 손상의 증상이 의심될 경우 즉시 진료를 받아보셔야 합니다.
시간이 지남에 따라 통증이 완화된다고 하여 참고 일상생활이나 운동을 계속하는 경우가 많습니다.
이를 방치했을 경우 습관적인 부상과 반월상 연골의 손상, 관절연골 등에 추가 손상이 발생하게 될 위험이 큽니다.

치료방법 - 전방십자인대 재건술

무릎뼈의 힘줄을 일부 떼어 전방십자인대 대신 이식하게 됩니다.

  • 자가건 : 자신의 것을 떼어 이식하는 방법으로 자기힘줄을 이용하기 때문에 면역반응이 없고 빠른 대체가
    가능하면서 비용부담 또한 적습니다.
    그러나 다른 곳의 힘줄을 떼어 내기 때문에 그 부분의 기능이 감소할 수 있고 재활이 늦어질 수 있습니다.
  • 동종건 : 다른 사람의 몸에서 떼어낸 힘줄을 이식하는 방법으로 다발성 인대손상이나 재수술에 이용합니다.
    수술시간이 짧고 즉시 재활이 가능하며 장기적으로 자가건과 기능차이가 없으나 면역반응이 있을 수 있고 이식건 합병이 오래 걸립니다. 비용도 다소 높습니다.
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이식건 추출

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삽입 후 고정

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수술 후 모습

전방십자인대 재건술 수술 전 이미지

전방십자인대 재건술 수술 전

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전방십자인대 재건술 수술 후 이미지

전방십자인대 재건술 수술 후

전방십자인대 재건술 수술 전 이미지

전방십자인대 재건술 수술 전

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전방십자인대 재건술 수술 후 이미지

전방십자인대 재건술 수술 후

수술 후 재활단계

1단계

염증 및 통증조절

2단계

유연성 및 관절
가동범위 복귀

3단계

근력, 지구력 증진

4단계

민첩성, 고유감각,
기능적 운동증진

5단계

스포츠 활동
복귀 훈련

재건술 후 재활단계

웰튼병원에는 수술 후 빠른 회복과 복귀를 위한 체계적인 재활 시설과 프로그램이 마련되어 있습니다.

재활내용
재활내용 주차
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
걷기 발끝딛기 (목발) 전체체중 부하 정상보행
관절가동범위 90도 115도 125도 125도 이상 정상가동범위
스포츠 관절가동범위복귀 허벅지 앞근육 강화운동/가볍게 달리기/순간 멈춤을 동반한 달리기 점프

십자인대파열재활

※ 십자인대 파열 양상, 개인별 운동 능력에 따라 프로그램이 달라질 수 있습니다.

수술 0~2주

  • 목표|통증과 붓기 조절, 관절 가동범위 회복 시작 및 부분적인 체중 부하 보행
  • 관절 가동 범위|무릎굽힘 90도(0~90도)
  • 운동치료|근력강화운동, 등척성 운동(대퇴근강화,하지근력강화운동)
  • 대퇴사두근 강화운동

    대퇴사두근 강화운동

  • 엎드린 자세에서 무릎 최대한 펴기

    엎드린 자세에서 무릎 최대한 펴기

  • 누운 자세에서 다리들어올리기 운동

    누운 자세에서 다리들어올리기 운동

수술 2~6주

  • 목표|점진적 무릎 가동범위 회복 및 초기 근력운동 향상
    실내에서 보조 기구 없이 보행, 실외에서 보조 기구 이용한 보행
  • 관절 가동 범위|굽힘각도 90~120도
  • 운동치료|무릎 굽힘 증진, 스텝 업, 발 뒤꿈치 들어올리기, 레그프레스, 자전거타기
  • 무릎 굴곡운동

    무릎 굴곡운동

  • 무릎 폄 운동

    무릎 폄 운동

수술 6~10주

  • 목표|근력 운동 강화
  • 관절 가동 범위|완전한 가동 범위, 완전한 체중 부하
  • 운동치료|점핑, 가벼운 런닝 및 구체적인 스포츠 활동 지속
  • 무릎 폄근 저항운동

    무릎 폄근 저항운동

  • 공을 이용한 스쿼트 운동

    공을 이용한 스쿼트 운동

  • 무릎 안정화 운동

    무릎 안정화 운동

  • 고정된 자전거 타기 운동

    고정된 자전거 타기 운동

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[ 게시일 : 2014년 4월 23일 ]