숙련된 전문 의료진과 세계적으로 인정받고 있는
첨단수술 기술로 성공적인 치료를 약속합니다

반월상연골판파열

우리 몸에서의 역할

무릎 주위 기능 안정화, 대퇴골과 경골 사이 마찰 감소, 뼈들의 영양 공급과 윤활 작용, 외부 충격을 흡수, 신체의 무게를 지탱/분산

원인

관절내의 유리체, 급/만성으로 인한 손상, 원판형 연골판, 퇴행성 관절염, 류마티스 관절염

사진

[건강한 상태]

사진

[손상된 상태]

손상의 종류

사진

수직형파열

사진

양동이 손잡이형

사진

수평형파열

사진

판상파열

사진

방사상파열

사진

앵무새부리형

손상시 증상

01. 무릎관절이 붓는다
02. 운동하기가 힘이 든다
03. 계단 오를 때 아프다
04. 쪼그려 앉았다
일어설 때 아프다

반월상 연골판의 손상 증상이 발견되면 즉시 전문의의 상담을 받아봐야 합니다. 간혹 시간이 지나면서 통증이 줄어드는 경우가 있는데, 이때 대개의 사람들은 무릎의 심각성을 자각하지 못하는 경우가 많습니다. 하지만 치료 시기를 놓치게 된다면 예기치 못한 사태를 맞을 수 있기 때문에 관절 전문 병원의 전문의와 상담을 하는 것이 좋습니다.

치료방법

부분절제술

손상된 부위가 재생이 힘든 경우 손상된 부분을 깨끗이 정리하는 수술입니다.

사진

연골판파열

사진

수술 후

사진

수술 후 1년

절제술 후 재활단계

구부리기 90도
통증 불변 > 완전 구부리기
정상 보행 > 충분한 근력
통증,부종 소실  > 스포츠 복귀
준비 시작

1단계 : 안정기

수술 후 - 냉 찜질 / 허벅지 힘주기 / 다리 들기
1주 - 체중부하 허용 / 가벼운 압박붕대 / 무릎 구부리기 90도 / 살짝 웅크리기
2주 - 무릎 구부리기 115도 / 뒷 허벅지 근력 운동 / 무저항 자전거

2단계 : 회복기

3주 - 옆으로 계단 오르기
4주 - 다리 돌리기 / 위치 감각 / 균형감 훈련
5주 - 무릎 완전히 구부리기
6주 - 허벅지 근력 점진적 저항 운동

3단계 : 완성기

7주 - 달리기 / 민첩성 훈련
8주 - 스포츠 활동으로의 복귀

봉합술

손상된 부위가 재생이 가능할 경우 특수실을 사용해 봉합하는 수술입니다.
다치기 전의 모양으로 회복하게 합니다.
부분절제술보다 고난이도의 수술 실력이 필요합니다.

사진

파열된 연골판

사진

봉합술 시술

사진

수술 후

봉합술 후 재활단계

통증,붓기 감소 > 점진적 구부리기
통증,붓기 불변 > 구부리기 90도
통증,부종 소실 > 스포츠 복귀
준비 시작

1단계 : 안정기

수술 후 - 냉 찜질/허벅지 힘주기/다리 들기
2주 - 무릎 구부리기 50도
3주 - 무릎 구부리기 70도
4주 - 아프지 않는 범위 내에서 무릎 펴기
5주 - 무저항 자전거/최소 웅크리기

2단계 : 회복기

6주 - 무릎 구부리기 90도/점진적 체중 부하
7주 - 옆으로 계단 오르기/유연성 운동
8주 - 살짝 웅크리기
9주 - 계단 오르기/자전거 타기
10주 - 허벅지 근력 점진적 저항 운동

3단계 : 완성기

11주 - 뒤로 걷기/풀 단거리
13주 - 튜빙/저항 운동
15주 - 달리기/민첩성 훈련

연골판파열재활

※ 연골판 파열 양상, 개인별 운동 능력에 따라 프로그램이 달라질 수 있습니다.

수술 1~3주

  • 체중부하|부분체중부하(25%), 발끝 닿기
  • 무릎 보조기|2주 까지는 night brace 착용 (보조기 0도 잠금유지)
  • 관절 가동 범위|능동적 관절가동운동/능동 보조 관절가동운동/ 수동관절가동운동
  • 재활 운동|무릎뼈 가동성 운동, 종아리 들기, 대퇴사두근 강화운동, 무릎 편채 다리들어올리기,
    발뒤꿈치 끌어당기기 운동
  • 발끝 닿기 보행(체중부하 25%)

    발끝 닿기 보행(체중부하 25%)

  • 대퇴사두근&슬괵근 스트레칭 운동

    대퇴사두근&슬괵근 스트레칭 운동

  • 대퇴사두근 강화운동

    대퇴사두근 강화운동

  • 발 뒤꿈치 끌어당기기 운동

    발 뒤꿈치 끌어당기기 운동

  • 무릎 신전 유지하며 다리 들어 올리기 운동

    무릎 신전 유지하며 다리들어올리기 운동

  • 무릎뼈 가동성 운동

    무릎뼈 가동성 운동

수술 3~6주

*수술 후 6주 까지는 부분적 체중 부하 허용

  • 체중 부하|목발보행 (25-50% 부분체중부하):재활 진행 시 점진적으로 증가시킴
  • 무릎 보조기|보행 시 보조기 무릎 굽힘 가능 각도 (수술 후 1-6주 까지 무릎 굽힘 각도 90도 제한)
  • 관절 가동 범위|능동적 관절가동운동/능동 보조 관절가동운동/ 수동관절가동운동, 점진적 재활운동, 고정된 자전거 타기
  • 목발보행

    목발보행

  • 고정된 자전거 타기 운동

    고정된 자전거 타기 운동

수술 6주~2개월

  • 목표|정상적인 보행 (목발 사용 중단)
  • 관절 가동 범위|통증 없이 완전한 관절 가동 범위
  • 재활운동|스트레칭, 끝범위 신전 운동, 레그프레스, 한다리 서기운동, 런지운동, 스텝업, 반스쿼트 운동,
    에어보드 점핑운동, 끝범위 신전 운동(햄컬운동)
  • 반 스쿼트 운동

    반 스쿼트 운동

  • 한 다리 서기 운동

    한 다리 서기 운동

  • 종아리 근육 스트레칭

    종아리 근육 스트레칭

  • 레그 프레스

    레그 프레스

  • 에어 보드 점핑 운동

    에어 보드 점핑 운동

  • 런지 운동

    런지 운동

  • 헴컬 운동

    헴컬 운동

무단수집거부 이메일

본 홈페이지에 게시된 이메일 주소는 전자우편 또는 수집 프로그램 등
그 밖의 기술적인 장치들을 이용하여 무단으로 수집되는 것을 거부하며,
이를 위반 시 정보통신망법에 의해 형사 처벌됨을 유념하시기 바랍니다.

[ 게시일 : 2014년 4월 23일 ]